Nanica, prata, maçã… não importa o tipo. As bananas fazem parte do time das mais populares frutas do mundo e se você se limita a utilizá-la apenas para preparar sobremesas ou comê-la “in natura”, está na hora de aprender a aproveitar todos os benefícios da amarelinha. Rica em vitaminas A, B, C e E e minerais como ferro, zinco e potássio (remédio imediato para cãimbra), a fruta ainda conta com aminoácidos e antioxidantes que fornecem nutrientes para pele e cabelo. E ela não age apenas de dentro para fora – máscaras faciais e capilares ficam ainda mais potencializadas com o ingrediente. rnrnConfira algumas receitas caseiras com essa fruta deliciosa: rnrn1. Hidratar pele seca – Seu creme hidratante não está dando certo? Basta esmagar a banana em uma tigela e aplicá-la na pele, esperar 20 minutos e lavar com água morna. Muito cuidado para não encostar o hidratante natural nos olhos, tá? Vai arder muito. rnrn2. Solução para cabelos secos e couro cabeludo sensível -Os óleos e o potássio presentes na fruta podem fazer maravilhas para a saúde de seus fios e couro cabeludo. Coloque duas bananas maduras, um abacate e um pote de iogurte no liquidificador, bata e aplique a mistura na cabeça. Espere 20 minutos e enxágue com água morna. rnrn3. Combater rugas – Você também pode usar a mistura acima como máscara anti-idade, já que banana e o abacate contém vitamina E, que reduz a aparência de linhas finas e evita a formação de manchinhas. Para evitar as células mortas, faça uma esfoliação semanal com bananas, aveia e leite de coco. A aveia é uma alternativa menos agressiva que o açúcar e o leite de coco e traz brilho à pele. rnrn4. Reduzir o inchaço dos olhos – Os médicos dizem que comer banana regularmente tem esse efeito, já que o potássio ajuda a regular o consumo excessivo de sal que leva à retenção de líquidos. Mas aplicar banana amassada debaixo dos olhos também ajuda a deixar a área mais lisinha – e desinchada. rnrn5. Ajudar no tratamento da acne – A casca de banana também é poderosa. Antes de ir para a cama, esfregue a parte interna da casca no rosto e lave apenas pela manhã. Repita o procedimento pelo menos uma vez por dia durante uma semana e suas espinhas aparentes vão secar rapidinho.
Fonte: Correio Popular de Rondônia
